უძველესი დროიდან ბევრმა ხალხმა იცოდა, რომ საკვებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორგანოების სხვადასხვა ჯგუფზე. ზოგიერთი საკვები აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ზოგი კი კარგია მხედველობისთვის ან მამაკაცის სიძლიერისთვის. დღეისათვის ამ საკითხთან დაკავშირებით ორგანიზებულია მეცნიერული მიდგომა და არსებობს საკმაოდ ზუსტი მონაცემები სხვადასხვა პროდუქტში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შემცველობის შესახებ.
თხილი და ხილი მამრობითი სიძლიერისთვის
მაგალითად, ცნობილია, რომ პოტენციალის გასაზრდელად საკვები უნდა შეიცავდეს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, როგორიცაა A, E და B. ისინი უხვად არის მცენარეული წარმოშობის საკვებში. სიის სათავეშია ფისტა, არაქისი, ნიგოზი, ისინი კარგია პოტენციის გაზრდისთვის. აღმოსავლეთში კი ჩვეულებაა ლეღვის, ქლიავის, თხილისა და ქიშმიშის შერევა. აფროდიზიაკის ხილს მიეკუთვნება ბროწეული, ფინიკი, ფორთოხალი და ლიმონი. ითვლება, რომ ისინი ყველა ასტიმულირებს პოტენციას და ზრდის მამაკაცის ძალას, აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები.
სხვა მცენარეული პროდუქტები
ასევე, ზოგიერთი ბოსტნეული შეიძლება მიეკუთვნოს საკვებ პროდუქტებს პოტენციალის გაზრდის მიზნით. აქ უდავო ფავორიტი ხახვია და ნებისმიერი სახის ბატუნი, მწვანე, პრასი. ყველა სახის ხახვი შეიცავს დიდი რაოდენობით აფროდიზიაკებს. მათი ეფექტი უფრო მეტად ვლინდება A ვიტამინით მდიდარ უმი კვერცხთან ხახვის შერევის შემთხვევაში. ხალხმა ეს თვისება უძველესი დროიდან იცოდა. ასევე სასარგებლო იქნება თიმის, პიტნის, ტარხუნის, კვარცხლბეკისა და ტურნიკის თესლი. საფრანგეთში კი დენდელიონს დიდი ხანია იყენებენ, როგორც აფროდიზიაკს.
ცილების მოქმედება პოტენციაზე
მამაკაცის დიეტაში ცილები უნდა იყოს საჭირო რაოდენობით. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სპერმა თავისებურად ცილაა. ამიტომ, თევზი, ზღვის პროდუქტები, ხორცი, კვერცხი აუცილებელი საკვებია პოტენციალის გასაზრდელად. მაგრამ ცილა არ უნდა იყოს ცხოველური წარმოშობის. ბოლოს და ბოლოს, სხვაგვარად როგორ ავხსნათ ის ფაქტი, რომ ვეგეტარიანელები ცხოველური ცილების გარეშე აკეთებენ? მაგალითად, ავიღოთ ისეთი ქვეყანა, როგორიც ინდოეთია, სადაც მოსახლეობის თითქმის ორი მესამედი ვეგეტარიანელია. იქ ნაყოფიერების პრობლემა ხომ არ არის. ყველაფერი ძალიან მარტივია. რაციონში მცენარეული ცილების (პარკოზის) რძის პროდუქტებთან (ყველი, ხაჭო, კეფირი, არაჟანი) კომბინაციას შეუძლია ცხოველების ჩანაცვლება.
თაფლი ტკბილი აფროდიზიაკია
ასევე აღსანიშნავია თაფლი, რომელიც მასში დიდი რაოდენობით ნახშირწყლების გამო პოტენციის ასამაღლებლადაც კარგია. ნახშირწყლებით მდიდარი საკვები ამ შემთხვევაში სასარგებლოა მათი ენერგეტიკული შესაძლებლობების გამო. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სქესობრივი კავშირის პროცესში დიდი ენერგია იხარჯება და მის შესავსებად უხდება დიდი რაოდენობით კალორიული საკვები. ბუნებრივია, თაფლის მსგავსი პროდუქტების გამოყენებისას უნდა დაიცვან გარკვეული ნორმა, ვინაიდან არსებობს წონის სწრაფი მომატების შესაძლებლობა. ხალხში იყო ასეთი რეცეპტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაახანგრძლივოთ სქესობრივი კავშირი: თაფლი, საფუარი, რძე და კვერცხი შერეულია. ასევე, მსგავსი მიზნებისთვის გამოიყენებოდა ერთგვარი წვნიანი. წვრილად დაჭერით და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში ხახვი, ტურფა, სტაფილო, ჭინჭარი და ხორცი.
საკვები, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს პოტენციაზე
ცხიმიანი, შემწვარი საკვების მიღება, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით საღებავებს და კონსერვანტებს, ზიანს აყენებს მამაკაცის ძალას. განსაკუთრებით საშიშია სწრაფი კვება. მუდმივი ჭამის შემთხვევაში, იმპოტენციის მაღალი რისკია. პოპულარულ სასმელებს, როგორიცაა კოკა-კოლა და ყავა, ასევე შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს. ყველა ამ პროდუქტის გამოყენება მინიმუმამდე უნდა შემცირდეს, ან კიდევ უკეთესი, საერთოდ უარი თქვას. შემდგომში ორგანიზმი აუცილებლად დადებითად უპასუხებს ზრუნვას.